7 тренировок Freeletics, которые можно выполнить всегда и везде!

Комплексы, которые можно выполнить без дополнительного оборудования.

  1. Yaroslav Doleyshek
    Привет, Атлеты!

    Подборка из семи комплексов Freeletics, которые вы можете делать в командировке, в офисе, в путешествии, на отдыхе, - в любом месте, где бы вы не находились! Не тратили время в поисках турника, места для тренировок в городах и странах, где вы еще не были или были, но у вас нет на это времени на поиск!

    И, так, поехали:

    1. Aphrodite
    Aphrodite.png

    2. Dione

    Dione.png

    3. Gaia

    Gaia.png

    4. Helios

    Helios.png

    5. Hyperion

    Hyperion.png

    6. Metis

    Metis.png

    7. Venus

    Venus.png

    Приведены примеры комплексов в стандартном исполнении упражнений. Вы можете самостоятельно выбрать перед тренировкой версию исполнения относительно своей физической подготовленности.

    Тренируйтесь всегда и везде!


    Antony нравится это.